O poder da resiliência

Imagine se, de uma hora para a outra, você “perder” tudo o que é importante na sua vida? Você ficar sem as suas referências atuais?

Como será que você reagiria se perdesse tudo o que você considera importante? Ter que iniciar uma nova fase na sua vida, levando consigo apenas lembranças e emoções?

É como acontece na morte.

Ou com uma mudança para longe, outro país.

Ou ainda quando uma tragédia acontece e você fica sem sua casa e seus pertences, às vezes até sem pessoas que você ama, como acontece numa enchente ou terremoto, por exemplo.

Mudanças acontecem com frequência, porque nossa trajetória de vida está em movimento, e existem coisas que não planejamos, sequer imaginamos.

As coisas materiais da nossa vida não as temos de fato, pois essas só nos são emprestadas para viver aqui neste mundo. Mesmo assim, estamos acostumados e gostamos de muita coisa que vamos acumulando, conquistando e guardando como lembrança. Temos também hábitos e manias, os quais também fazem parte de nós, e pode acontecer de ter que mudar, porque todo o resto mudou.

Ter que se desapegar de tudo, ou quase tudo, e viver uma nova fase, um novo ciclo, uma nova experiência, começando de novo, com um novo olhar, novas sensações, novos desafios, requer um alinhamento das suas energias com essa nova vida. Parece que nossa mente fica temporariamente pausada, buscando entendimento, apoio, coragem de seguir em frente. Mesmo se a mudança foi desejada e planejada, também terá que se empenhar para a concretização do seu sonho ou seus planos.

Vivenciei esta situação com uma pessoa da família, e percebi que a reação dela foi de absoluta resignação. Algo nunca sequer imaginado, diante do que era conhecido dela e não se esperava de forma alguma que aceitasse. Nenhuma reclamação, sem choro e sem raiva.

Depois de muita indagação e reflexão, me dei conta de que essa atitude tinha algo para me ensinar. Entendi que, por mais difícil que seja cada situação da nossa vida, nós temos estrutura e condição de mudar. O único caminho que nos resta é buscar dentro de nós uma força, às vezes desconhecida, e ressignificar nossa vida. É o momento de aprendizado, amadurecimento, humildade, adequação.

Numa situação em que as mudanças externas são drásticas e repentinas, fica ainda mais impactante. Dá a impressão que ficamos anestesiados e sem ação, porque nada mais é como era antes. Onde colocávamos nossa atenção, não existe mais. A rotina vai aos poucos se redefinindo, se acomodando. Talvez novos hábitos e manias serão criados, porque assim somos nós.

A grande lição é a forma como encarar as mudanças. Você está ali, mas todo o resto mudou. Fica apenas a sua energia, sua força, sua resiliência para recomeçar, diferente.

Talvez a coisa mais importante nesses momentos, é realmente focar no presente, sem reclamar. Uma das coisas que mais traz sofrimento é a reclamação, porque inunda nosso coração e mente com revolta, insatisfação e resistência. Essas energias trazem total desequilíbrio para nosso corpo e nossa vida, que além das mudanças, ainda vão trazer dor.

Nada está parado, tudo é movimento. Desta forma, a adaptação às mudanças é uma característica que cada um de nós deveria estar habituado, e ter a consciência de que é algo que faz parte da nossa vida. Tudo muda a todo instante e não conseguimos parar este movimento.

A estagnação somente acontece dentro de nós mesmos, se o permitirmos. Mas até mesmo nesse processo de estagnação ainda existe movimento, porque as energias vão se tornando densas, criando volume, cheiro ruim, deformidades, mal estar... igual uma água parada. Imagine uma piscina com água parada, sem tratamento, sem movimento? Vai criando lodo, bactérias, sujeira, que tornam essa água completamente podre. Assim nós também ficamos se não permitirmos que nossa energia flua.

A vida requer renovação, aprendizado, aceitação, fluidez. Sem esses movimentos ficamos doentes, tanto mental, quanto emocional e fisicamente. Mudar é algo imprescindível, é viver algo novo, ter novas experiências, vivências, as quais no mínimo, proporcionarão boas histórias para contar e relembrar. Até quem sabe, dar boas risadas.